フクヤマジョウゾウ レシピ

レンジで簡単!
根菜と甘めのみそ味が良く合います。

根菜のみそ煮

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材料(2人分)

作り方

  1. ジッパー付きの袋に鶏もも肉(一口大)を入れ、トモエ 北海道のみそ煮だれを加えて、全体になじませます。
  2. 空気を抜いて封を閉じ、冷蔵で一晩保存します。
  3. 根菜の水煮は、ザルにあげ水気を切っておきます。
  4. 耐熱ボウルに根菜の水煮、鶏もも肉をたれごと入れ、軽くラップをして、600wのレンジで3分加熱します。
  5. 一度取り出し、軽く混ぜ、追加で3分加熱します。
  6. 加熱後、余熱で2~3分放置します。具材に火が通ったら出来上がりです。

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