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フクヤマジョウゾウ レシピ

オートミールと液体昆布だしでつくる、簡単＆ヘルシーな和風がゆ。
朝食にもおすすめです。

オートミールと昆布だしのおかゆ

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材料（1人分）

  • オートミール 大さじ2
  • 水 250～300ml
  • サラダチキン 適量
  • 茹で小松菜 30g
  • 茹で人参（細切り） 20g
  • トモエ 日高昆布だし彩り 大さじ1/2

作り方

  1. 大きめの耐熱器にオートミール、水の順に入れ、サラダチキン、小松菜、人参をのせ軽くラップします。
  2. レンジ600Wで2分加熱します。
  3. ラップを外し、『トモエ 日高昆布だし彩り』を回しかけてできあがりです。

このレシピの生い立ち
日高昆布だし彩りを使用した簡単レシピを考えました。

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