フクヤマジョウゾウ レシピ

レンジで簡単に作れる、胡麻みそスープ。大豆ペースト入りで栄養たっぷり!
まろやかさとコクもアップします。

大豆ペーストで胡麻みそスープ

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材料(1人分)

  • ★大豆ペースト 大さじ1
  • ★合わせみそ 小さじ1弱
  • ★創味シャンタン(もしくは鶏がらスープの素) 小さじ1/2
  • ★にんにくすりおろし 少々
  • ★豆板醤 小さじ1/3
  • ★酒 小さじ1
  • ★砂糖 ひとつまみ
  • 150ml
  • しめじ 少々
  • 白菜 少々
  • 万能ねぎ 少々
  • 白すり胡麻 少々

作り方

  1. 大きめのマグカップに★を入れて混ぜ、水を少しずつ加えながら溶きほぐします。
  2. 小房に分けたしめじとカットした白菜を加えてラップをし、電子レンジ500w3分加熱します。
  3. ラップを外し、万能ねぎ・白すり胡麻を散らしてできあがりです。

創味シャンタンが無い場合は中華風調味料で代用して下さい。

沸騰する前にフツフツとしてきたら電子レンジを止めて下さい。

 

このレシピの生い立ち
レシピモニターの小春ちゃんにご考案いただきました。
【ぽかぽかびより】
http://pokapokabiyori.net/

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