フクヤマジョウゾウ レシピ

大豆ペーストを使用した、からだにやさしいヘルシーベーグル。
ほのかに香る大豆の風味と、もちもち食感をお楽しみいただけます。

大豆ペーストのもちもちベーグル

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材料(4個分)

  • 強力粉 250g
  • はちみつ 10g
  • 小さじ1/2
  • 大豆ペースト 80g
  • ぬるま湯 90ml(夏場は水90ml)
  • ドライイースト 3g

作り方

  1. 強力粉以外の材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせます。
  2. 材料を全てホームベーカリーに入れ「パン生地コース」でスタートします。
  3. 生地ができたら、スケール・スケッパーを使って4等分にします。
  4. 乾かないように固く絞った濡れ布巾をかけて、15分ベンチタイム。
  5. 麺棒で楕円形にし、くるくる巻いて輪を作ります。(つなぎ目をしっかり接着させます)
  6. 35℃のスチームオーブンで二次発酵します。
  7. オーブンを200℃に温めている間に、ベーグルを両面40秒ずつ茹でます。(分量外のはちみつ10gを入れて茹でます)
  8. 200℃に温めたオーブンで15分、190℃に下げて5分焼いてできあがりです。

湯種生地で作る場合は強力粉60gと湯40mlを捏ね、30分常温+8~12時間冷蔵庫で発酵させます。追加で入れる強力粉は190g・ぬるま湯50mlとなります。湯種をちぎり入れ、あとは同じ手順で作ります。

 

 

このレシピの生い立ち
レシピモニターのきーちゃんさんにご考案いただきました。
【きーちゃんの世界おうちごはん。】
https://ameblo.jp/kiyko-u/

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