フクヤマジョウゾウ レシピ

材料3つでほっくり美味しい!かぼちゃと麹の自然な甘みが楽しめます。

甘さ引き立つ☆かぼちゃの塩麹煮

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材料(2~3人分)

  • かぼちゃ 200グラム
  • トモエ 塩麹 大さじ2~3 (お好みで調整)
  • 150ml

作り方

  1. かぼちゃは食べやすい大きさに切ります。(200グラムで6等分)
  2. 小さめの鍋にかぼちゃの皮を下にして入れます。
  3. ②に水、塩麹を加えて落としぶたをし、中火で煮ます。
  4. かぼちゃに火が通ったらできあがりです。
  5. 水分がなくなってもかぼちゃに火が通っていない場合は、水を50ml~足して更に煮て下さい。

このレシピの生い立ち
トモエ甘こうじ(半生こうじ)で作る塩こうじを使用したレシピです。業務用塩麹でも代用可能です。

 

レシピモニターの中原美香子さんにご考案いただきました。
【おいしい毎日しあわせごはん】
http://chikipon.blog.jp/

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