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フクヤマジョウゾウ レシピ

火を使わず、すぐに作れる簡単料理♪
さっぱり食べられるので、食欲が無いときにもオススメ！

黒豆とツナとキャベツのマリネ

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材料（2～3人分）

  • 黒豆ドライパック 50g
  • ツナ 1缶
  • キャベツ 1/8個
  • ★だし 大さじ2
  • ★酢 大さじ2
  • ★薄口醤油 大さじ2

作り方

  1. キャベツはざく切りにして耐熱容器に入れラップをしてレンジ600ｗで2分加熱します。
    ツナは油を切っておきます。
  2. ★を合わせて保存容器に入れ、『黒豆ドライパック』、①を加えてざっくりと混ぜます。
  3. 冷蔵庫で5分ほど置き、器に盛りできあがりです。

このレシピの生い立ち
レシピモニターのバリ猫ゆっきーさんにご考案いただきました。
【楽しいキッチン*spice-cooking*】
http://spice-cooking.com/

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